Nada es permanente, todo lo que inicia tiene que acabar. En la vida vamos a experimentar muchos ciclos; muchos comienzos y finales pero no siempre…
Expresar Emociones
Al disolver la idea de que el otro está invadiendo mi historia para comprender que está viviendo su historia, el conflicto se disuelve y de…
El hartazgo emocional es una situación que se presentará muchas veces en nuestra vida y, saberlo manejar adecuadamente, nos permitirá lograr el bienestar.
La función del diálogo no es encontrar la verdadera y única realidad, es entender y entrar a la realidad del otro. Aprendamos cómo poder comunicar…
La humildad es una virtud que tiene un impacto emocional positivo y nos permite desarrollarnos personalmente, aprender y crecer. Te compartimos nuestra visión sobre este…
El síndrome de la cabaña es el temor al salir a la calle, a contactar con otras personas, a realizar actividades que antes eran cotidianas.…
El principal saboteador de nuestros sueños y nuestro desarrollo personal somos nosotros mismos a través de nuestros sesgos cognitivos. En esta breve cápsula les comparto…
Hablemos del autoconcepto, la comunicación y la empatía con los adolescentes para así tener herramientas y ayudarlos a encontrarse a si mismos, todo esto con…
¿Qué son los límites? ¿para qué nos sirven? ¿por qué nos cuesta a veces establecerlos? ¿qué relación tienen con las emociones? Esta y otras respuestas…
Posiblemente la fidelidad es el aspecto más importante en una relación, sin embargo es necesario comprender que la relación más importante e íntima que tienes…
