El principal saboteador de nuestros sueños y nuestro desarrollo personal somos nosotros mismos a través de nuestros sesgos cognitivos. En esta breve cápsula les comparto…
Etiqueta: Reflexión
Este es un episodio especial con mis reflexiones sobre la tristeza y dedicado a mi abuelita, Magdalena Lechuga Olmedo, quien falleció recientemente. – Miguel Síguenos…
Todos hemos llegado a adoptar creencias que, en ocasiones, aún contra toda lógica se arraigan en nosotros. En el episodio de esta semana, Diana y…
La autoestima es un concepto ampliamente difundido en los últimos años pero ¿qué significa realmente? ¿qué hay detrás de ella? ¿cómo impacta en nuestras emociones…
La soledad es un estado del ser humano que tiene mala fama, pero no todo en ella es oscuro. Acompaña a Diana y Mike que…
¿Sabías que la tristeza puede ser una puerta de entrada a la reflexión y, con esta, lograr un estado de bienestar? En el episodio de…
¿Qué tanto acostumbras reflexionar sobre tu vida? ¿Sabes cuál es la relación que guarda la reflexión con las emociones y el bienestar en el ser…
