¿Sabías que los hábitos son conductas que repetimos muchas veces hasta que forman parte de nuestro carácter? Reflexionemos si nuestros hábitos nos ayudan a vivir…
Etiqueta: Bienestar
En este episodio, Diana y Mike conversan acerca de por qué la resistencia o la falta de aceptación nos aleja del bienestar y cómo, cuando…
Si queremos comprender nuestra manera de ser debemos considerar que todos tenemos tres dominios: lenguaje, cuerpo y emocionalidad. Y es a través de su influencia…
Todos aspiramos al bienestar y a la felicidad, pero no siempre somos conscientes de cómo nosotros mismos somos los que nos alejamos de ella a…
Hay varios episodios que relacionan a la comunicación con las emociones. En esta ocasión, Diana y Mike conversan cómo y por qué impacta el lenguaje…
En el episodio de esta semana, Diana y Mike conversan acerca de un estado de ánimo que permite un elevado nivel de desempeño en el…
Una de las herramientas para una comunicación clara y efectiva es la asertividad. Descubre cómo y por qué se relaciona con nuestras emociones y bienestar.…
Hay estudios que demuestran que las experiencias ofrecen una sensación de felicidad mayor y más duradera que las posesiones y viajar es una de las…
CEB (por sus siglas en inglés) es una práctica en la que convergen la ciencia occidental, proveniente de las investigaciones cientificas y las prácticas ancestrales…
El optimismo y la esperanza influyen enormemente en la forma en cómo enfrentamos las adversidades y cómo aprovechamos nuestros recursos, lo cual tiene un impacto…
