Hay ocasiones en que sentimos que nos falta algo, que no estamos completos, que “cuando tengamos”, “cuando logremos”, “cuando hagamos”, “cuando vayamos a”… cuando pase…
Etiqueta: ansiedad
La base del pánico es el miedo, y puede ser individual o colectivo. Esto lo vemos hoy en día en la pandemia que estamos viviendo.…
¿Alguna vez te has detenido a hacer algo que deseas por miedo a fracasar? ¿con qué actitud enfrentas el éxito y el fracaso? acompaña a…
Toda emoción esconde detrás una necesidad, ya sea que esta esté satisfecha o no. En el episodio de esta semana, Diana y Mike hablan sobre…
¿Sabías que la ansiedad también tiene una función? saber identificar el mensaje que nos trae es necesario para poder trascenderla y en esta ocasión, Diana…
Mindfulness es una práctica que comenzó hace muchos en oriente y que en los últimos años se ha popularizado en occidente, pero ¿qué es? ¿para…
