Una de las habilidades de la inteligencia emocional es el autocontrol, que permite resistirnos a tentaciones y distracciones que nos distraigan de nuestras verdaderas metas.…
Mes: enero 2019
Los 5 sentidos son la puerta de acceso a los estímulos del ambiente los cuales detonan sensaciones y emociones. En el episodio de esta semana,…
¿Sabías que las acciones que realizas, tu comportamiento y tus reacciones, obedecen a un compromiso implícito? Los compromisos bajo los cuáles te guías influyen de…
El analfabetismo emocional es un concepto que hace alusión a la incapacidad para movernos, sentirnos cómodos, manejarnos y ser dueños de nuestras emociones y en…
Este es el primer episodio del 2019 y en Expresar Emociones te deseamos un excelente año, lleno de éxito y bienestar. ¿Sabes cuál es tu…
