Cumplimos 2 años y 100 episodios regulares en Expresar Emociones Podcast y queremos agradecerles por estar con nosotros y permitirnos llegar hasta ustedes cada semana.
Expresar Emociones
¿Sabías que todos tenemos alguna de las 5 heridas emocionales en la infancia (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia)? Lo importante es hacernos responsables y…
TALLER DE AUTOAPRENDIZAJE ON-LINE DESARROLLO DE HABILIDADES EMOCIONALES (DHE) Información del curso ¿Qué es? Es un taller de autoaprendizaje enfocado en el Desarrollo de Habilidades…
Todos hemos llegado a adoptar creencias que, en ocasiones, aún contra toda lógica se arraigan en nosotros. En el episodio de esta semana, Diana y…
¿Cómo resuelves cuando tienes un conflicto? ¿Mediante la violencia o buscando el bienestar de ambas partes? Si quieres desarrollar tus habilidades emocionales y encontrar estrategias…
¿Te ha pasado que buscas la compañía de alguna persona porque te hace sentir bien? o ¿evitas estar cerca de alguien porque “te pone de mal…
El humor y la risa pueden funcionar como mecanismos de defensa, generan placer y nos llevan al equilibrio emocional. “No nos reímos porque somos felices,…
Estrenamos nuevo formato: las cápsulas, que son episodios de menor duración. ¿Las emociones de malestar te han generado insomnio? ¿No sabes por qué no puedes…
Hay ocasiones en que sentimos que nos falta algo, que no estamos completos, que “cuando tengamos”, “cuando logremos”, “cuando hagamos”, “cuando vayamos a”… cuando pase…
¡Tenemos una invitación para ti! Hablemos de emociones Un espacio para compartir experiencias y emociones ante los retos que estamos viviendo. Queremos escuchar cómo te…
